Метафоричний практикум "Якими руками…, Або Важлива справа мого життя" буде цікавий практично будь-якій дорослій людині, яка прагне бути свідомою у своєму житті та шукає нові смисли у своїх діях.
На практикумі учасники за допомогою артметодів та метафоричних карт зможуть поміркувати про важливу для себе справу на даному етапі життя. У кожного ця ВАЖЛИВА СПРАВА - своя особлива: виховання дитини, створення сім'ї, творчий проєкт, наукова робота, підготовка до лекції, розробка навчального курсу, проведення майстер-класу, робота з конкретним клієнтом, запуск нового проєкту або відкриття своєї справи тощо.
Ключові запитання практикуму:
Якими руками я цю СПРАВУ здійснюю?
Які мої усвідомлювані та неусвідомлювані дії/почуття/думки/відносини допомагають моїй СПРАВІ, а які шкодять їй?
Що мені потрібно зрозуміти про ВАЖЛИВУ СПРАВУ СВОГО ЖИТТЯ, щоб вона відбулася, здійснилася?
За допомогою метафори та артметодів Ви матимете можливість уявити собі як процесуальний бік (кроки здійснення справи), так і змістовний (що я роблю?); замислитися про значення цієї справи у своєму житті («чи можна її вважати своїм призначенням, місією?»; «скільки сил «забирає» ця справа?»; «навіщо, заради чого я її здійснюю?», тощо).
За допомогою МАК Ви зможете поміркувати над тим, а ЯКИМИ РУКАМИ ця справа «робиться», здійснюється.
В результаті проходження практикуму учасники зможуть по-новому подивитись на свою важливу справу життя та способи її здійснення. На практикумі Ви матимете можливість проаналізувати та переглянути своє ставлення до важливої справи життя, знайти нові смисли та способи її здійснення.
У кожного учасника будуть свої - різні - результати, які будуть залежати від світогляду, цінностей, запиту, конкретних зусиль для реалізації своєї справи життя, індивідуально-особистісних якостей, здібностей та ін.
Результатом може бути:
більш глибоке розуміння своєї справи та її цінності;
усвідомлення перешкод (як зовнішніх, так і внутрішніх);
трансформація уявлення про себе і справу свого життя (можливо, хтось зрозуміє, що справа, з якою він прийшов на практикум, не така вже і його, що теж важливо для життєвої реалізації);
знаходження ресурсів для реалізації своєї справи;
конкретні подальші дії, спрямовані на реалізацію своєї справи життя, та ін.
Під час цього практикуму ми будемо не тільки працювати з метафоричними картками, які будуть демонструватися на екрані, але і малювати. Тому для заняття бажано підготувати такі матеріали:
чисті аркуші паперу (можна дві половинки А4);
приналежності для малювання (найкраще мати набір різнокольорових олівців);
ручку та зошит для записів відповідей на запитання чи поточних рефлексій (можна - окремий аркуш паперу).
Бородулькіна Тетяна - практикуючий психолог, кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Національного університету "Запорізька політехніка", автор МАК "Руки", МАК актуалізації екзистенційних смислів "Руки Небесні або Земні", МАК актуалізації екзистенційних смислів "Роздуми карпатською стежкою"; автор комунікативної гри-діалогу "Кроки назустріч" та ін.; автор та ведуча навчальних семінарів та майстер-класів по роботі зі смислами, метафоричних практикумів, практикумів із саморозвитку.
Якщо Ви бажаєте взяти участь в ІНДИВІДУАЛЬНОМУ форматі метафоричного практикуму "Якими руками…, Або Важлива справа мого життя", то Ви можете залишити заявку на участь.
Якщо Ви бажаєте взяти участь в МІКРОГРУПОВОМУ форматі метафоричного практикуму "Якими руками…, Або Важлива справа мого життя", то Ви можете залишити заявку на участь. При формуванні групи учасників 3-5 осіб призначаються дата та час проведення практикуму, вирішуються всі організаційні питання.
1) Подумати про важливу справу свого життя, робота з якою для Вас є найбільш актуальною на даний момент.
2) Ознайомитися зі змістом практикуму, умовами участі, Публічною офертою; заповнити заявку учасника.
3) Після реєстрації отримати на вказану електронну пошту лист (перевіряйте папку "Спам") для узгодження організаційних нюансів (дата, час), реквізити для оплати участі (рахунок ФОП). Після узгодження всіх робочих питань та сплати Вами участі в практикумі Ви отримаєте листа на вказану електронну адресу із ZOOM-посиланням на участь.
4) Підготувати зазначені матеріали, необхідні для ефективної роботи під час практикуму.
5) Вчасно приєднатися до зустрічі за надісланим Вам на пошту ZOOM-посиланням.
6) Виконувати пропоновані Ведучим завдання.
Учасники практикуму можуть отримати електронний сертифікат учасника з печаткою Психологічного простору "Ентелехія смислу", який засвідчує участь в метафоричному практикумі "Якими руками..., Або важлива справа мого життя". Для отримання сертифікату уважно заповніть відповідні секції в реєстраційній формі. Сертифікат надається БЕЗКОШТОВНО та надсилається на вказані при реєстрації електронні адреси протягом 3-5 днів після завершення практикуму. Реєстр учасників практикуму на сайті не ведеться.
Зверніть, будь ласка, увагу на деякі організаційні моменти:
Реєстрація на захід припиняється за 2 години до анонсованого початку практикуму (у випадку, якщо група збирається на заздалегідь фіксовану дату та конкретний час, зазначені в календарі подій; фіксований календар подій періодично з'являється на цьому сайті).
Для участі в онлайн-форматі практикуму посилання на ZOOM-конференцію надсилається заздалегідь до анонсованого початку на вказану при реєстрації електронну адресу (перевіряйте папку "Спам"); під час практикуму відеозапис не робиться.
Практикум проводиться ведучою українською мовою.
Під час онлайн практикуму бажано, щоб учасники були відкритими для взаємодії, з включеними відеокамерами, але, при бажанні, зареєстрований учасник має право брати участь в групових практикумах в форматі "інкогніто для інших учасників", тобто не включати відеокамеру, підписатися псевдонімом (в такій ситуації учасник обов'язково має вказати при реєстрації своє ім'я, під яким він буде заходити за посиланням в ZOOM); в індивідуальному форматі відеокамера учасника обов'язково має бути включена.
Бажано доєднатися до ZOOM за кілька хвилин до початку практикуму, щоб перевірити зв'язок. Перед потраплянням до ZOOM-зустрічі учасники опиняються в залі очікування. ВАЖЛИВО, щоб кожний зареєстрований учасник підписався своїм справжнім іменем або псевдонімом, який він вказав при реєстрації. Учасники із заздалегідь незареєстрованими іменами впускатися до зустрічі НЕ будуть.
Долучатися в ZOOM краще і зручніше з ноутбуку, стаціонарного комп'ютеру, хоча, звичайно, можлива участь через сматрфон.
Якщо під час онлайн-практикуму у Вас раптово трапляється якась незначна технічна неприємність, наприклад, раптово зникає інтернет, то Ви можете перезавантажити пристрій, з якого працюєте, і доєднатися на практикум протягом кількох хвилин. Те ж саме стосується ведучого: якщо раптом у нього виникають незначні технічні проблеми, то ведучий в такому випадку виправляє проблему та повертається на зустріч протягом кількох хвилин і продовжує роботу. Про більш серйозні форс-мажори детально прописано в публічній оферті.
Під час роботи на практикумі у Вас може виникнути необхідність зробити скріншот (наприклад, зображення метафоричної картки), тому можете перевірити налаштування своїх пристроїв та функцію "знімок екрану" та ін.
Середня тривалість групового практикуму - 2 години. Середня тривалість індивідуального практикуму - 1,5 години. Але в залежності від кількості та активності учасників тривалість може бути трохи більшою, тому краще запланувати час із невеличким запасом.
Учасники практикуму мають дотримуватися поваги до інших учасників та конфіденційності! Не можна поширювати скріншоти, зроблені під час практикуму, якщо на них видно імена та світлини інших учасників! Ви можете ділитися з іншими (в тому числі на сторінках в соціальних мережах) ВИКЛЮЧНО своїми враженнями, отриманим досвідом, смислами та ін.
Якщо у Вас виникли якісь труднощі, які перешкоджають Вашій участі в практикумі (технічні проблеми, форс-мажори, інше), повідомте, будь ласка, про це (кнопка "Повідомити про труднощі").